29 septembre 2009

BROCHETTES DE CLÉMENTINE RHUM ET DOUBLE CARAMEL (4 pro-pts/pers)

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28 septembre 2009

2ème semaine

2 ème semaine WW bilan - 1,100 je suis donc a - 3,7OO kg en 2 semaine, je n'ai même pas faim je me fais plaisir, bref c'est trop bien !!!!biz a toutes et a tousgaelle
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26 septembre 2009

Tartiflette (9 pro-pts/pers)

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24 septembre 2009

Emincé de poulet à la moutarde (5 pro-pts/pers)

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21 septembre 2009

1 ère semaine

Bilan de cette première semaine - 2,6 kg... ben dite donc je pensais pas que je perdrais temps !!!!! Je suis trop contente !!! En espérent que ca dure !!!!!Bonne semaine a tous
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17 septembre 2009

Coquilles Saint-Jacques express (4 pro-pts/pers)

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16 septembre 2009

CARPACCIO ANANAS FRAISE BASILIC ET CITRON VERT (0 pro-pts/pers)

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14 septembre 2009

petite présentation !!!!!

     Bonjour a toutes et a tous, me voici gaelle 21 ans. Étudiante en école d'infirmière je pris 23 kg en 3 ans et je commence vraiment a me sentir mal dans la peau. Actuellement 97 kg pour 1m70. Je voudrais perdre 32 kg (soit arriver a 65 kg).     Pour me prendre en main je me suis inscrite a Weighwatchers on line (pas le temps d'aller au réunion !!!)    A programme réapprendre a manger, me peser 1 fois par semaine, et bien sur maigrir.    En ce 14 septembre 2009, je me prend en main... [Lire la suite]
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