Pour 2 pers Préparation : 10 mn Cuisson : 25 mn Ingrédients : - 2 blancs de poulet - 1 cc de margarine végétale - 1 boite moyenne de haricots verts extra-fins - Persil haché - 2 CS de crème fraîche allégée 5 % - 100 ml de lait écrémé - 1 CS de moutarde...