750 grammes
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la cuisine des cop's WW
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st jacques
19 octobre 2009

MARINIERE DE SAINT-JACQUES (1 pro-pts/pers)

MARINIERE DE SAINT-JACQUES (1 pro-pts/pers)
- Faire chauffer une petite sauteuse, mettre les carottes, le céleri puis les champignons, les faire suer à feu moyen pendant 5 mn (sans ajout de MG). - Verser le vin blanc, porter à ébullition et, hors du feu, flamber. - Remettre la sauteuse sur le feu,...
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17 septembre 2009

Coquilles Saint-Jacques express (4 pro-pts/pers)

Coquilles Saint-Jacques express (4 pro-pts/pers)
Pour 4 pers Préparation : 10 minutes Cuisson : 10 minutes Ingrédients : - 600 g de noix de Saint-Jacques - 1 cc de margarine - 6 cc de cognac - 4 CS rases de crème fraîche allégée à 15% MG - 10 brins de persil - 1 gousse d’ail - Sel, poivre Préparation...
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